Przed nauką polecamy również ćwiczenia relaksacji.
źródło: Europejski Instytut Szkoleniowy
https://www.youtube.com/watch?v=-uNjg_qgrKo
(część I – relaksacja)
https://www.youtube.com/watch?v=p2hYsLnUqGM
(część II)
Przed nauką polecamy również ćwiczenia relaksacji.
źródło: Europejski Instytut Szkoleniowy
https://www.youtube.com/watch?v=-uNjg_qgrKo
(część I – relaksacja)
https://www.youtube.com/watch?v=p2hYsLnUqGM
(część II)