Gra planszowa

Dzisiaj pozorny odpoczynek,czyli ćwiczymy bawiąc się, bo przecież tak najlepiej.
Legenda do gry:
Medal– Zdobyłeś medal Gratulacje ! Zyskujesz dodatkowy rzut kostką.
Ryba – Ryba posiada witaminy i zdrowe tłuszcze . Powinieneś jeść ją 2razy w tygodniu. Na tym polu może stać więcej niż jeden pionek, czyli nikt nie może Cię zbić
Pizza – Trafiłeś na pizzę. Przez minutę wykonujesz skip A w miejscu.
Kot – Kot zawsze ląduje na 4 łapy. Wykonaj 5 razy wyskok z całym obrotem ( 360 stopni) i wylądują prawidłowo na nogi – nie wolno się przewrócić. Jeśli wykonałeś zadanie prawidłowo przesuwasz się o dwa pola do przodu, jeżeli się przewróciłeś o dwa pola do tyłu
Kaczka – Spotkałeś kaczkę na drodze – żeby jej nie wystraszyć musisz wykonać 30 sekund tego ćwiczenia( chodzenie w przysiadzie, ręcę na kostkach)
Jabłko – Dostarcza dużą zawartość błonnika
Butelka wody – Wypij szklankę wody i zyskaj dodatkowy rzut kostką.
Pająk – Wykonaj pajączki przodem przez 1 minutę – jak nie dasz rady tracisz rzut kostką.
Burger – Fast Food – wykonujesz 10 przysiadów i cofasz się o 2 pola
Puchar – Gratulacje zdobyłeś Puchar ! Ale niestety osiadłeś na laurach ( rozleniwiłeś się) , sukcesy nie zwalniają Cię z dalszej ciężkiej pracy wiec wykonaj 10 brzuszków, 10 grzbietów i 10 przysiad wyskok. Przesuń się o 1 pole do przodu.
Królik – Wykonaj skoki zajęczę 10 razy i przesuń się o 2 pola do przodu.
Banan – Banan to dodatkowa energia . Wykonaj 5 pajacyków i przesuń się o jedno pole do przodu.
Ten wpis został opublikowany w kategorii Aktualności. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.