SPRAWDŹ CZY POTRAFISZ

Witamy w piąteczek!
Dziś mamy wyzwanie, a konkretniej 3🤓🤸‍♀️🙈:
1) W leżeniu przodem wygnij się w łuk. Spróbuj dosięgnąć stopami do głowy! Pamiętaj, żeby biodra zostały na ziemi 🧐

2) W przysiadzie podpartym przełóż rękę między nogi i uginając ramiona przenieś ciężar ciała na dłonie. Unieś biodra wyżej i jeśli potrafisz wyprostuj nogi !😎

3) Brzuszki. Potafisz wykonać wiecej niż 20 powtórzeń w 30 sekund?🤔 Włącz stoper i sprawdź !!

Komu udało się wykonać wszystkie zadania?
Czekamy na zdjęcia w komentarzach 

Trzymamy kciuki
Powodzenia !

Źródło zdjęć: Google grafika

Ten wpis został opublikowany w kategorii Aktualności, Relacje sportowe, Trampolina. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.